¿Alguna vez te has mirado en el espejo y has visto manchas marrones entre los dientes y las encías? Si la respuesta es afirmativa, entonces todo parece indicar que tienes sarro. Si desea prevenir la acumulación de sarro, siga este artículo para obtener 6 consejos para prevenir la acumulación de sarro en sus dientes.
El sarro es la principal causa de pérdida de dientes y solo se puede prevenir con una buena higiene bucal. Para ello, es necesario cepillarse los dientes correctamente, prestando especial atención a las cavidades entre las encías y los dientes.
¿Qué es el sarro?
El sarro es una capa gruesa y porosa que se forma por encima y por debajo de la línea de las encías y está compuesta por bacterias, partículas de alimentos y saliva. Su presencia puede provocar recesión de las encías y periodontitis .
Una vez que ocurre, los pacientes no pueden eliminarlo por sí mismos. Por lo tanto, necesitará la ayuda de un dentista y herramientas especiales para hacer esto.
¿Cómo evitar tener sarro?
El sarro puede causar afecciones graves como la gingivitis y la periodontitis , por lo que es importante seguir las instrucciones de su médico. Diego Payro intenta evitar el sarro.
Cuidar la limpieza
El cepillado adecuado es importante para evitar la acumulación de sarro entre los dientes. El Dr. Diego Pedro recomienda prestar especial atención al cepillado de la zona posterior y superior de los dientes frontales.
Estas son las áreas que con mayor frecuencia se pasan por alto al cepillarse los dientes, por lo que debe pasar más tiempo en ellas que en el cepillado regular.
Arreglar lo junto de los dientes
Si tiene dos dientes muy juntos, sabe que es más probable que tenga sarro entre ellos.
Si hay mucha gente, la superficie de los dientes será irregular y será difícil que las cerdas cepillen toda la boca, dificultando el cepillado.
Es importante abordar este problema temprano. En Clínica Peydro somos expertos en solucionar el apiñamiento dental con solo aparatología invisible sin extracción dental.
Usar hilo dental
Para evitar la acumulación de sarro en los dientes, debe usar hilo dental. Un cepillo de dientes solo limpia la superficie, dejando un espacio sucio.
Para evitar que se acumulen bacterias entre ellos, debes usar hilo dental o cepillos interdentales para limpiar los puntos de contacto que un cepillo de dientes no puede alcanzar.
Limpieza profesional
Los adultos son propensos a la enfermedad periodontal, por lo que además de un buen cepillado , el Dr. Diego Peydro se realiza una limpieza dental profesional dos veces al año.
Con una limpieza profesional, puede eliminar la acumulación de suciedad entre los dientes y reducir el riesgo de acumulación de sarro, evitando que se meta debajo de las encías y previniendo afecciones como la gingivitis y la periodontitis.
Usa buenas técnicas de cepillado
No hay duda de que una técnica adecuada de cepillado es la clave para la prevención del sarro. Para eso, necesitas un buen cepillo de dientes.
Un buen cepillado incluye el uso de hilo dental o cepillos interdentales . El tiempo ideal para cepillarse los dientes es de 3 a 5 minutos, pero el Dr. Diego Peydro recomienda tomar más tiempo si no se ha cepillado los dientes en horas.
Pensamientos finales
La prevención del sarro es fundamental para mantener una buena salud bucal. Si se acumula, puede provocar enfermedades como la gingivitis y la periodontitis, lo que puede derivar en la pérdida de dientes.
Para prevenir la acumulación de sarro, es importante prestar atención a la limpieza dental. Esto incluye cepillarse los dientes de manera adecuada y prestar atención a las áreas más propensas a acumular sarro, como los espacios entre los dientes y las encías.
Además, el uso de hilo dental o cepillos interdentales también es esencial para eliminar la placa bacteriana y los restos de alimentos que se acumulan en estos espacios.
Por otro lado, es importante visitar al dentista de manera regular para someterse a una limpieza dental profesional. Con esta limpieza, se pueden eliminar las acumulaciones de sarro y prevenir la aparición de enfermedades bucales.
Por último, es fundamental tener en cuenta que una buena técnica de cepillado es clave para prevenir la acumulación de sarro. Tomarse el tiempo necesario para cepillar correctamente los dientes, así como utilizar productos de calidad, pueden marcar una gran diferencia en la salud bucal a largo plazo.